школа тренеров
Анатомические поезда в коррекции осанки
За 2 недели освой фасциальной анатомию и концепцию анатомических поездов
курс
что вы получите в результате?
01
Полное понимание фасциальной анатомии и концепции анатомических
поездов
поездов
02
Узнаете как исправить наклон таза, улучшить функциональность стопы, исправить осанку, улучшить дыхание, восстановить тазовое дно, активировать ягодицы, убрать выдвижение головы вперёд, исправить сколиоз, изменить положение коленей, избавиться от болей в спине с помощью работы с миофасциальными меридианами
программа курса
Лекция про фасцию и ее роль в концепции анатомических поездов
- Что такое фасция
- Из чего она состоит
- Как фасция влияет на осанку
- Для чего нужен МФР
- Что такое тенсегрити
Лекция про поверхностную заднюю линию
- Ее роль
- Какие мышцы включает
- Ее функции
- Как влияет на осанку
Лекция про поверхностную фронтальную линию
- Ее роль
- Какие мышцы включает
- Ее функции
- Как влияет на осанку
- Баланс между ПФЛ и ПЗЛ
Лекция про латеральную линию
- Ее роль
- Какие мышцы включает
- Ее функции
- Как влияет на осанку
- Как латеральная линия влияет на походку
Лекция про спиральную линию
- Ее роль
- Какие мышцы включает
- Ее функции
- Как влияет на осанку
- Как влияет на работу ТБС
- Как связан свод стопы и наклон таза
- Как влияет на положение коленей
Лекция про линию руки
- Ее роль
- Какие мышцы включает
- Ее функции
- Как влияет на осанку
- Как связаны положение лопаток и осанка
Лекция про глубиную фронтальную линию
- Ее роль
- Какие мышцы включает
- Ее функции
- Как влияет на осанку
- Роль в работе дыхательной системы
- Связь с тазовым дном
- Влияние на баланс тела
Лекция про функциональную линию
- Ее роль
- Какие мышцы включает
- Ее функции
- Как влияет на осанку
- Роль в работе ягодиц
- Связь стопы, ягодиц и плеча
Практическая часть
- Миофасциальная тренировка для поверхностной задней линии,
поверхностной фронтальной линии, латеральной линии, спиральной линии,
функциональной линии, линии руки, глубинной фронтальной линии - Практика по МФР
Хочу работать
19 990₽
8 лекций по фасциальной анатомии и миофасциальным меридианам
8 практических занятий
Рабочие тетради к каждому модулю
Обратная связь от куратора
Экзамен
Диплом о переквалификации
8 практических занятий
Рабочие тетради к каждому модулю
Обратная связь от куратора
Экзамен
Диплом о переквалификации
тарифы
2022. Все права защищены
Юр. данные
ИНН: 615018624844
ОГРН: 320619600066851
ОГРН: 320619600066851
ИП Иванова Анна Андреевна
Документация
Реквизиты
Р/С: 40802810809500011505
Банк АО «ТИНЬКОФФ БАНК»
БИК: 044525974
К/С: 30101810145250000974
Банк АО «ТИНЬКОФФ БАНК»
БИК: 044525974
К/С: 30101810145250000974
