@ann_sports

Начать меняться

Программа

Забудь про ограничения в питании

Избавься от проблемных зон

Скажи целлюлиту и отекам ПОКА!

Избавься от складки под ягодицами и ямок

Прокачай самооценку

Забудь про ограничения в питании

Избавься от проблемных зон

Скажи целлюлиту и отекам ПОКА!

Избавься от складки под ягодицами и ямок

Прокачай самооценку

Видео техника
упражнений

Авторская программа
тренировок для дома и зала

Готовый рацион
питания

Забудь про ограничения
в питании

Избавься от
проблемных зон

Скажи целлюлиту
и отекам ПОКА!

Избавься от складки под
ягодицами и ямок

Прокачай самооценку

что будет в гайде?

Начать меняться

Ты получаешь готовый рацион питания на неделю конкретно для твоей цели. По этому рациону ты можешь питаться в течение 3х месяцев.

У тебя будет 2 готовых программы тренировок с акцентом на ягодицы для проработки всего тела. Одна программа для зала и вторая без инвентаря для дома.

Тренировки в видео формате дублируются объяснением техники
в картинках. По этой программе ты можешь заниматься в течении 2-3 месяцев.

Тебе будут доступны специальные комплексы для избавления от проблемных зон, отеков и целлюлита. Эти комплексы надо совмещать
с основной программой тренировок.

Ты получишь 3 видео лекции, где я разбираю проблемные зоны и борьбу
с ними.

Узнаешь схему построения тренировок, программы питания
и отработаешь технику упражнений.

Тебе будут доступны специальные комплексы для избавления от проблемных зон, отеков и целлюлита. Эти комплексы надо совмещать
с основной программой тренировок.

Ты получишь 3 видео лекции, где я разбираю проблемные зоны и борьбу
с ними.

Узнаешь схему построения тренировок, программы питания
и отработаешь технику упражнений.

Ты получаешь готовый рацион питания на неделю конкретно для твоей цели.
По этому рациону ты можешь питаться в течение 3х месяцев.

У тебя будет 2 готовых программы тренировок
с акцентом на ягодицы для проработки всего тела. Одна программа для зала и вторая без инвентаря для дома.

Тренировки в видео формате дублируются объяснением техники в картинках. По этой программе ты можешь заниматься в течении 2-3 месяцев.

Тебе будут доступны специальные комплексы для избавления от проблемных зон, отеков и целлюлита. Эти комплексы надо совмещать
с основной программой тренировок.

Ты получишь 3 видео лекции, где я разбираю проблемные зоны и борьбу с ними.

Узнаешь схему построения тренировок, программы питания и отработаешь технику упражнений.

Что ты получишь?

Избавишься
от целлюлита

Откорректируешь
форму ягодиц

Уменьшишь талию

Уберешь отеки на теле

Накачаешь
ягодицы

Готовый рацион питания для «сушки» и набора

Тренировочные методы для проработки ягодиц

Разбор техник для включения ягодиц

Инструкция как составить программу тренировок самому

Разбор питания для роста ягодиц и похудения

Как не перекачать ноги в тренировке ягодиц

Разбор тренировок без инвентаря

Тренировка при больных коленях

Разбор техники упражнений

Видео демонстрация упражнений

Как сделать живот плоским

Авторская программа тренировок для дома и зала

3 комплекса массажа от отеков и застоев

3 видео лекции, где разберём вопросы:

— питаюсь правильно, но вес не уходит,

— начал расти вес из-за гормонов,

— ем на 1000 ккал и не худею,

— не получается набрать вес.

12 видео комплексов тренировок для проработки каждой проблемной зоны

7 видео комплексов растяжки для снятия мышечных зажимов и разгона лимфы

Содержание:

Тарифы

Содержание:

Содержание:

Купить

790₽

Справочник по проблемным зонам

Рекомендуем!

990₽

Гайд по ягодицам +
Справочник по проблемным зонам

Гайд по ягодицам

Купить

3 комплекса массажа от отеков и застоев

3 видео лекции, где разберём вопросы:

— питаюсь правильно,
но вес не уходит,

— начал расти вес из-за гормонов,

— ем на 1000 ккал и не худею,

— не получается набрать вес.

12 видео комплексов тренировок для проработки каждой проблемной зоны

7 видео комплексов растяжки для снятия мышечных зажимов
и разгона лимфы

Получите сочные подтянутые ягодицы

Сможете избавиться от живота и боков

Найдёте причину своей проблемной зоны и ее решение

Избавитесь от целлюлита, с помощью специального комплекса

Получите готовую программу питания и тренировок

Получите сочные подтянутые ягодицы

Сможете избавиться от живота
и боков

Найдёте причину своей проблемной зоны и ее решение

Избавитесь от целлюлита,
с помощью специального комплекса

Получите готовую программу питания и тренировок

3 комплекса массажа от отеков
и застоев

3 видео лекции, где разберём вопросы:

— питаюсь правильно, но вес
не уходит,

— начал расти вес из-за гормонов,

— ем на 1000 ккал и не худею,

— не получается набрать вес.

12 видео комплексов тренировок для проработки каждой проблемной зоны

7 видео комплексов растяжки для снятия мышечных зажимов
и разгона лимфы

Готовый рацион питания для «сушки» и набора

Тренировочные методы для проработки ягодиц

Разбор техник для включения ягодиц

Инструкция как составить программу тренировок самому

Разбор питания для роста ягодиц и похудения

Как не перекачать ноги
в тренировке ягодиц

Разбор тренировок без инвентаря

Тренировка при больных коленях

Разбор техники упражнений

Видео демонстрация упражнений

Как сделать живот плоским

Авторская программа тренировок для дома и зала

799₽

Отзывы

Остались вопросы?

Напиши мне, я отвечу на все твои вопросы:

БОЛЕЕ 500 ДЕВУШЕК СМОГЛИ НАКАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ
И ТРАНСФОРМИРОВАТЬ ФИГУРЫ ПО МОИМ ЧЕК-ЛИСТАМ

БОЛЕЕ 1000 ПОЛОЖИТЕЛЬНЫХ ОТЗЫВОВ

Написать