старт
легкий
от Анны Ивановой @ann_sports
Авторский Марафон
старт
Здоровье
Любовь к себе
Спорт без перегрузок
Питание без подсчёта калорий
Сообщество и поддержка
Мягкий вход в спорт и питание
Удобные тренировки для дома
Осознанный подход к своему телу
онлайн
Формат
2 недели
Длительность
Кому подойдет этот курс?
Семья питается как попало, и вы вместе с ними
Вас никто не поддерживает
Тренировки вам даются слишком сложно
Тем, кто не может справиться со своими привычками в одиночку
Кажется, что вам уже ничего не поможет
Вы постоянно себя ругаете за сладкое
Вам сложно стабильно питаться правильно
Тем, кто постоянно пытается начать заниматься собой
Вам кажется, что у вас очень слабое тело
Вам неловко ходить в купальнике или обтягивающей одежде
Вы хотите достигнуть результатов, но не хотите страдать на тренировках
Тем, кто мечтает изменить своё отношение к телу, но не понимает, с чего начать
Кажется, что у таких как вы не может быть результатов в спорте
Вам сложно контролировать себя и быть в режиме
У вас нет понимания, как работать над собой стабильно, а не раз в месяц
Тем, кому не хватает поддержки в здоровых привычках
На марафоне вы
Увидите изменения в своем теле и поверите в себя
Научитесь правильно и вкусно питаться без срывов
Избавитесь от вечных отеков и целлюлита
Станете воспринимать спорт, как образ жизни, от которого кайфуете
Почувствуете больше уверенности и энергии
Сможете легче просыпаться по утрам
Вы начнете заниматься спортом с удовольствием и без перегрузок
Сбросите лишний вес
Найдете единомышленников
Научитесь контролировать свой режим
Лекция о расстройстве пищевого поведения
8 тренировок по тверку
Доступ к марафону на 14 дней
Проверка питания
Корректировка питания без кардинальных изменений в образе жизни
Проверка техники выполнения упражнений от куратора
8 лекций о твоем теле и заботе о нем
6 тренировок на растяжку
VIP
14 дней марафона
12 понятных, простых тренировок по 15 минут
8 лекций о твоем теле и заботе о нем
6 тренировок на растяжку
12 понятных, простых тренировок по 15 минут
14 дней марафона
Проверка выполнения заданий
выберете удобный для вас тариф
Форматы обучения
Стандарт
1 900 руб.
Проверка выполнения заданий
2 900 руб.
Обратная связь от куратора
Корректировка питания без кардинальных изменений в образе жизни
Доступ к марафону на 14 дней
Click to order
Total:
Бонусы для VIP тарифа
«Как вернуть себе себя»
Автор и ведущая марафонов «Стоп Тревога», «Синдром отличника & самозванца»,
Тренер-практик осознанности Mindfulness
Ценностно-ориентированный психолог
Гипнотерапевт в обучении
Психо-кинезиолог
Маргарита Богатырова
Презентер украинских тверк-прокачей и фестивалей
Организатор Чемпионата Украины по тверку @uatwerkfest
Создатель и руководитель команды @tata.crew
Танцор шоу-балета ЮЮ @yurina_yuyu
Тренер с 5-летним стажем преподавания
Судья тверк-баттлов
Таня Сафонова
Отзывы участниц
Отзывы участниц
2021. Все права защищены
Юр. данные
ИНН: 615018624844
ОГРН: 320619600066851
ОГРН: 320619600066851
ИП Иванова Анна Андреевна
Документация
Реквизиты
Р/С: 40802810809500011505
Банк АО «ТИНЬКОФФ БАНК»
БИК: 044525974
К/С: 30101810145250000974
Банк АО «ТИНЬКОФФ БАНК»
БИК: 044525974
К/С: 30101810145250000974
