ПУТЬ К
СЕБЕ
СЕБЕ
Авторский Марафон
от @ann_sports
Старт
9 июня
Приди к красивому телу и легкости за 21 день с помощью тренировок с блоками и работой с мышлением
Длительность
3 недели
Тебе знакомо что-то из этого?
Отсутствие легкости и гармонии
Мало энергии
Эмоциональные качели
Выпирающий животик
Сутулость
Постоянные переедания
Маленькие ягодицы
Боли при ПА и менструации
Отеки и целлюлит
Напряжение в шее
Боль в спине и нарушение осанки
Неуверенность в себе
Потеря связи с собой
Отеки тела. Как избавиться от отеков тела, вернуть телу тонус и всегда выглядеть уверенно?
Лекция и комплекс от отека тела
Избавление от сутулости навсегда.
Лекция и тренировочный комплекс на избавление от сутулости
Тренировка от сколиоза
Лекция и тренировочный комплекс на избавление от поясничного блока
Бонус: женское здоровье и связь с телом
Тренировка для разблокировки таза
Бонус: тренировка избавления от болей при менструации
Тренировка для плоского живота
Бонус: практика Раскрытие сексуальности
Бонус: подкаст "Как через тело разблокировать сексуальность"
Бонус: лекция "Что важно кушать для здоровья?"
Практика улучшение работы ЖКТ
Бонус: подкаст "Как перестать заедать эмоции"
Бонус: лекция "Как питаться сбалансированно"
Модуль 1: Работа с телом через осанку. Основа жизни и силы.
Модуль 2: Эмоции и состояние
Как экологично проживать эмоции? Практика
Какие эмоции живут в твоем теле
Медитативная практика "Как убрать любой блок в теле"
Как управлять гневом? Практика медитации от негативных эмоций
Как избавиться от чувств стыда и вины? Практика управления эмоциями
Как разблокировать любовь в теле? Энергосессия на раскрытие любви
Практика работы со страхом
Бонус: медитативная практика спокойствия
Модуль 3: Работа с мышлением: Уверенность, легкость, сила
4 живых эфира:
- Триединство: тело, ум, душа. Как через соединение тела, ума и души обрести здоровое тело и легкость внутри?
- Как через тело избавиться от ментальных блоков и прийти к спокойствию?
- Связь с душой. Как наладить связь с собой и вернуть свою силу и уверенность?
- Разбор трудносте
Метод подъема энергии
Поиск истинных желаний
Медитативная практика погружения в будущее
Подкаст Как быть собой и не прятаться за чужими образами?
Подкаст Как избавиться от ограничивающих убеждений?
Лекция Как сбалансировать все сферы жизни?
Лекция Как раскрыть женскую энергию и стать расслабленной и уверенной?
ПРОГРАММА МАРАФОНА:
На марафоне вы
Научитесь себя слышать и понимать
Избавитесь от болей в спине, восстановите осанку
Сбросите лишний вес
Вы начнете заниматься спортом с удовольствием и без перегрузок
Сможете легче просыпаться по утрам
Почувствуете больше уверенности и энергии
Увидите свои блоки в мышлении, которые забирают энергию
Избавитесь от вечных отеков и целлюлита
Научитесь управлять своим состоянием и энергией без срывов
Увидите изменения в своем теле и поверите в себя
Форматы обучения
Проверка выполнения заданий
Обратная связь от куратора
10 понятных, простых тренировок по 30 минут
21 день курса
Стандарт
6 лекций о теле и состоянии
8 практик на состояние и энергию
Задания и подкасты по
мышлению и познанию себя
мышлению и познанию себя
Доступ к марафону на 90 дней
Прямые эфиры от Ани и Ангелины с разбором вопросов о теле и мышлении
Курс "Мобильность стопы"
Энергопрактики
Пиши нам в телеграм, чтобы получить бесплатную диагностику и узнать подробнее о курсе
Отзывы участниц
Отзывы участниц
2021. Все права защищены
Юр. данные
ИНН: 615018624844
ОГРН: 320619600066851
ОГРН: 320619600066851
ИП Иванова Анна Андреевна
Документация
Реквизиты
Р/С: 40802810809500011505
Банк АО «ТИНЬКОФФ БАНК»
БИК: 044525974
К/С: 30101810145250000974
Банк АО «ТИНЬКОФФ БАНК»
БИК: 044525974
К/С: 30101810145250000974
