исправь осанку уделяя тренировкам всего 15 минут в день
онлайн курс академии ANN_SPORTS
Путь к себе
старт 2.12
Нет энергии, усталость

Боли при ПА, болезненные менструации
Истязания тренировками в зале
Набор веса, диеты
Нехватка дисциплины в жизни
Регулярно отекшее лицо и тело
Недовольство качеством тела
Боли в коленях и пояснице
Отсутствие легкости в теле
Сколиоз или гиперлордоз
Сутулость и боли в спине
Мучения от целлюлита
Дряблое тело
Если это для тебя жизненно, знай — С ТОБОЙ ВСЕ НОРМАЛЬНО!

В теле много блоков и зажимов, работая с осанкой, ты избавишься от этих последствий
Анна
иванова
ТЕБЕ ЗНАКОМО ЧТО-ТО ИЗ ЭТОГО?
РЕЗУЛЬТАТЫ
Включишь мышцы кора и живота
Избавишься от целлюлита и отеков
Нормализуешь свое состояние
Уберешь бока и живот
Повысишь уровень энергии
Выровняешь работу гормональной системы
Активируешь мышцы ягодиц
Изменишь эмоциональное состояние
Освободишься от зажимов и телесных блоков
Обретешь свободу от напряжения и боли в теле
Скорректируешь осанку, уберешь сутулость
Улучшишь гибкость тела
активируешь ягодицы в ходьбе
Работая с телесными блоками по 15 минут в день, ты активируешь мышцы без зала
А еще:
Программа
Программа включает комплексную работу с осанкой
здоровье стоп
активация ягодиц
здоровая спина
плоский живот
Модуль "Здоровье стоп"
  • Связь ягодиц и стоп. Как накачать ягодицы в походке
  • Стопы и боль в голове и шее
  • Как стопы влияют на целлюлит
  • Как тело влияет на состояние и уровень тревоги
  • Как мышление влияет на отеки и лишний вес
Тренировки
ЛЕКЦИИ
В РЕЗУЛЬТАТЕ
  • Комплекс для расслабления и мобильности стоп
  • Комплекс для активации работы пальцев стопы
  • Комплекс для улучшения движения и функциональности стоп
  • Комплекс для улучшения работы мышц голени
Избавишься от плоскостопия
Активируешь ягодицы в ходьбе
Оберешь отеки и целлюлит
Восстановишь опору и стабильность тела

  • Как активировать низ ягодиц
  • Как убрать “ушки” на бедрах
  • Как тазовое дно влияет на ягодицы
  • Как тазовый блок влияет на деньги
  • Как правильно ходить, чтобы включались ягодицы
Модуль
"активация ягодиц"

  • Комплекс для расслабления таза
  • Комплекс для улучшения подвижности таза
  • Комплекс на тазовое дно
  • Комплекс на расслабление таза и крестца
  • Комплекс для активации ягодиц
Тренировки
ЛЕКЦИИ
В РЕЗУЛЬТАТЕ
тренировки
Избавишься от тазового блока
Уберешь напряжение с поясницы
Избавишься от "ушек" и целлюлита
Обретешь упругие ягодицы

  • про взаимосвязь между дыханием и эмоциями
  • как с помощью тазового дна активировать ягодицы в ходьбе
  • как с помощью работы с осанкой убрать живот
  • как избавиться от отеков и целлюлита
  • какие блоки в мышлении мешают сбросить лишний вес и набрать мышечную массу
Модуль
"плоский живот"

  • комплекс на тазовое дно
  • комплекс на плоский живот с эластичной лентой
  • комплекс от тазового блока
  • практика для диафрагмы и тазового дна
Тренировки
ЛЕКЦИИ
В РЕЗУЛЬТАТЕ
тренировки
Избавишься от отеков и целлюлита
Уберешь выпирающий живот
Уменьшишь талию
Избавишься от болей во время ПА и месячных

  • Как работа плеча улучшает работу ягодиц
  • Как напряжение в пояснице влияет на отеки
  • Почему не уходят бока, влияние осанки
  • Как активировать мышцы ягодиц через осанку
  • Как обрести подтянутое и рельефное тело
Модуль
"здоровая спина"
  • Комплекс на расслабление и мобильность грудного отдела
  • Комплекс на расслабление мышц спины и мобильность позвоночника
  • Комплекс для активации глубинных мышц спины
  • Комплекс на подвижность и оздоровление позвоночника
Тренировки
ЛЕКЦИИ
В РЕЗУЛЬТАТЕ
тренировки
Избавишься от сутулости
Избавишься от болей в спине
Уберешь гиперлордоз
Исправишь осанку
МОДУЛЬ "СОСТОЯНИЕ"
Тебя ждут лекции на тему:
  • Как на нас влияют эмоции и как их экологично проживать?
  • Как появляются блоки в теле и их влияние на жизнь
  • Кто управляет нашими решениями? Как услышать себя
  • Откуда берутся страхи и как они управляют нами?
Практики и комплексы:
  • Психотелесная практика от тревоги
  • Практика Восстановление контакта со своим телом, эмоциями, чувствами и высвобождение накопившейся энергии
  • Практика "Избавление от любого блока в теле"
  • Медитативная практика "Расклад будущего"
  • Практика распаковки гениальности и таланта
  • Практика прощения обид и раскрытия сердца
ПОЗНАКОМИМСЯ?
Я Аня! Основатель Академии Ann.sports и автор уникальной диагностики тела
  • Проходила обучение у Бубновского С.М.
  • Консультант фитнес рубрик телеканалов "Вечерняя Москва", "Ю", а так же ряда других интернет и печатных изданий (WOMANS HEALTH, Cosmopolitain, Afisha, Shape и тд)
  • Сертифицированный инструктор двигательной терапии по направлениям: Fascial Manipulation, Anatomy trains, Thirst4Function, Gray Inst
  • Инструктор кундалини йоги и наставник по восточной психологии
  • Дипломированный тренер-реабилитолог, специалист по движению, нутрициолог со стажем более 7 лет
  • На счету более 150 пройденных курсов и обучений, таких как: «Velogera», «Анатомия», «Практика центр», «Expert Fitness & Health Academy», «Ученый фитнес», школа кундалини йоги, коуч ICF


Тарифы
ДЕЛО В ТЕЛЕ
Модуль "Здоровье стоп"
Модуль "Плоский живот"
Модуль "Здоровая осанка"
Модуль "Активация ягодиц"

Разбор рациона питания
Общий чат с Анной
Обратная связь от Анны
Прямой эфир от Анны
7 900 р
ПРИСОЕДИНИТЬСЯ
ПОЛНЫЙ ФАРШ
  • Модуль "Здоровье стоп"
  • Модуль "Плоский живот"
  • Модуль "Здоровая спина"
  • Модуль "Активация ягодиц"
  • Модуль "Состояние"
Общий чат участников
Обратная связь от Анны
Прямые эфиры от Анны
Диагностика тела и психосоматики
Личная консультация
10 500 р
ПРИСОЕДИНИТЬСЯ
Результаты учениц

ЛИСТАЙ ВПРАВО, ЧТОБЫ УВИДЕТЬ КАКИЕ ИЗМЕНЕНИЯ БЫЛИ У ДЕВУШЕК БЕЗ ИЗНУРЯЮЩИХ ТРЕНИРОВОК ПОСЛЕ ПРОХОЖДЕНИЯ КУРСА

Что говорят после обучения
ТЫ ГОТОВА К КУРСУ?
Если у вас есть вопросы, или трудности с оплатой - напишите в тех поддержку в тг @annsports_body

ИП Иванова Анна Андреевна
ИНН: 615018624844
ОГРН: 320619600066851
Юр. данные
Документация
Р/С: 40802810809500011505
Банк АО «ТИНЬКОФФ БАНК»
БИК: 044525974
К/С: 30101810145250000974
Реквизиты
2023. Все права защищены
Made on
Tilda